Nos ateliers

Parce que le Pilates est aussi une invitation à explorer, approfondir et repousser ses limites, Mucho vous propose des ateliers thématiques pour aller plus loin dans votre pratique. Des rendez-vous privilégiés pour prendre le temps de travailler en profondeur, découvrir de nouvelles sensations et enrichir votre expérience du mouvement.

ATELIER 29/11/2026

STRETCHING PROFOND & MOBILITÉ suivi d’une collation

AVEC ANNA MARIA

Dimanche 29 Nov 2026

DATE :

1H30 + collation (30 mn)

DURÉE :

50€

TARIF :

Stretching profond et mobilité sur Machines + petits accessoires.

Un atelier conçu pour repousser les limites de votre souplesse, gagner en amplitude et libérer les tensions, réduire les sensations de raideur.
Un travail intense et ciblé pour délier le corps.

Un corps fort c'est pouvoir bouger. Un corps souple c'est pouvoir bouger librement!

Prérequis :
✓ Pratique régulière du Pilates sur machines requise.
✓ Aucune blessure en cours.
✓ Non-adapté aux femmes enceintes.